夏季炎热，特护区老人都会使用空调，在享受清凉的同时，保障老人健康平安是工作人员的责任，近日，特护区开展了安全使用空调知识宣教。

工作人员结合老年人的实际情况主要开展了以下宣教:一是空调适宜温度，老人抗寒能力较差,空调温度以27℃至28℃为宜，保证室内外温差7℃左右。二是空调室内着装，由于老年人肩部、颈部、膝盖等部位容易受风，在空调房内不要穿过于暴露的衣物，不要正对空调出风口。三是空调屋内所呆时长，老年人不宜长时间待在空调屋内,最好每隔2小时就关掉空调，打开窗户通风，呼吸新鲜空气，或者到室外走一走，舒展身体。晚上睡觉最好不要通宵开空调。四是注意补水，空调房室内空气干燥,容易流失水分，造成鼻腔和黏膜过干，引发支气管炎。要多补充水分,以40℃左右的温水为宜。五是老年人洗澡后不要马上开空调,由于洗澡后血液循环加快，皮肤毛孔舒张,此时吹空调会急速收缩血管和毛孔，极易受寒引起感冒。最好是等身体自然风干或擦干后，休息20至30分钟后再开空调。

（邓 玲）