5月3日上午，我中心老院区花园开展了一场有趣的“竞速折衣”游戏，参与者是平均年龄80+的爷爷奶奶们。

“预备,开始!”社工话音刚落,参赛老年人便七手八脚行动起来，有的信心十足，动作娴熟；有的表情紧张，手忙脚乱；有的浑身上下都充满了“胜利欲”，表示绝对不能输。  

只听他们嘴里不停念叨：“先叠薄的，再叠厚的，先叠上装，后叠下装吧！”、“你说按照颜色进行分类？还是按照季节进行整理呢？”、“衣领折在外面，还是图案折外面好看？”……在欢乐的氛围中，他们都完成了分类折衣任务，人人获得一张优秀奖状，脸上绽放出自豪的笑容。

您也许感到奇怪，为什么为长者开展这种劳动技能类活动呢？据悉，社工是在传递一种日常可进行的脑力训练方式，“竞速折衣”是针对“执行功能（依照顺序执行事物的能力）”的训练方法，这个看似简单的行动包含了计划、手指活动以及迅速执行等各项能力。一旦丧失执行功能，日常生活的自理能力会逐渐衰退，但如果有意识进行锻炼，通过折衣服这类小事就可以防失智、防失能。对于参与长者来说，除了训练效果之外，还能获得成就感。                       

（周 宇）