俗话说：“老还小，老还小”，老年人有时候就像小孩一样，主要因为年龄、身体机能、疾病等原因，导致行为意识发生改变。为此，我中心工作人员为住养长者开展了“老年认知障碍十大表现”的健康知识讲座，主要引导长者正确认识自身身体变化。

通过讲解，让老人首先了解疾病发生的原因，疾病导致行为意识的改变，最后阐述了如何有效地预防疾病，引导她们平时保持积极乐观的精神状态，坚持锻炼、合理饮食。现场老人认真地听，并不时提出自己的问题和看法。

老人对开展此类健康知识讲座活动非常赞同，表示能够学到许多知识。此举有助于她们养成良好的生活行为习惯，不断提升生活品质，从而实现科学养老、幸福养老。

（汪艳红）