随着年龄增长，生理活动以及内分泌等发生变化，多数老年人难以保持年轻时的体态。研究发现，体重过高或过低都有损于健康。

结合我中心近期开展的营养健康和合理膳食工作要求，为更好对老人进行营养及膳食管理，休养区开展了全区老人体重健康管理工作，每月定期进行体重监测，将每一位老人的体重记录在册，结合老人日常进食加以对比，对体重变化进行有效监测，并及时介入，动态掌握老年人营养摄入是否充足或过度。

老年人保持健康最好的办法就是养成良好的生活习惯和饮食习惯，保持合理体重，有助于做到疾病早发现、早预防、早治疗。

（杨鹏生）