时至小暑，已是入伏前期。为提高长者防暑降温意识，增强防暑降温应急能力，近日，我中心新院区老年部开展了“防暑降温知识”宣教活动，为长者讲解夏季防暑降温小常识。

活动过程中，工作人员向老年人详细讲解了防暑降温知识和小妙招：一是合理使用房间空调进行降温，有太阳直射的情况下提前将窗帘关闭，这样才能快速降低室内温度；二是提醒长者注意夏季作息时间，小暑气候炎热，人体消耗较大，宜遵循少动多静，平时多喝水，多休息，多纳凉，避免暴晒；三是自备一些藿香正气液等防暑降温常用药品，饮食方面多食瓜类、凉性蔬菜和苦味菜等亦可预防中暑。

通过宣教，向长者讲解夏季防暑避暑安全知识和小妙招，引导科学防暑降温，确保老年人安全舒适度夏。

(周丽娟)